В народной медицине настоями из овса нормализовали обменные процессы, снижали уровень сахара, избавлялись от «плохого» холестерина. Его до сих пор используют, чтобы улучшить работу ЖКТ и избавиться от запоров. При приготовлении домашней микстуры нельзя превышать дозировку, иначе вымываются полезные вещества. (далее…)